紓壓療癒瑜珈_竹北月子中心

[儷生❤️小學堂]

課程名稱 : 產後療癒瑜珈

課程講師 : Janet 老師

產後動滋動!!

Janet老師 教各位媽咪產後瘦身小撇步, 讓媽咪坐月子期間還是可以拉拉筋 伸展筋骨~

平時擠奶姿勢不良 可以趁機伸展一下   ~~  放鬆身體也放鬆心情唷❤