新生兒洗澡非難事!幫嬰兒洗澡必注意的4大要訣重點

新生兒洗澡非難事!幫嬰兒洗澡必注意的4大要訣重點

對於新手爸媽來說,如何幫新生兒洗澡的確是件需要學習並熟悉的事情。本文將詳細提供幫嬰兒洗澡必知的5大步驟、4點要訣,以及新生兒洗澡常見問題,讓新手父母輕鬆掌握嬰兒洗澡訣竅,一次就上手!

嬰兒洗澡的正確觀念及知識

由於新生兒的皮膚相當細緻脆弱,加上新生兒的活動量並不大,鮮少流汗也不太會弄髒自己的身體。因此,新生兒一天洗一次澡即可,一天只用一次沐浴露清潔。若因吐奶、大便弄髒身體 ,也僅須用清水沖洗即可,不需使用沐浴露,因過度的清潔反而可能使嬰兒皮膚太過乾燥,導致皮膚在抵抗外來病菌或過敏原時的能力變差。

如何幫新生兒洗澡?

新手爸媽面對第一次幫新生兒洗澡難免手忙腳亂,以下我們整理了5大步驟,讓父母可以簡單輕鬆地依照這5個步驟,為寶寶提供舒適安全的日常清潔。

STEP 1. 洗澡前的準備

洗澡前應先在洗澡間備好浴盆、小凳子、浴巾、嬰兒專用的洗髮及沐浴用品;以及洗澡後會使用到的乾淨衣物、尿布、乳液等,若是新生兒則需準備臍帶護理包,包括:無菌棉棒、濃度95%及75%的酒精、紗布等用品。

接下來應先將洗澡水準備好,水溫以37°C~39°C左右最適當,父母可使用水溫計或手腕內側試水溫,覺得水溫不會太冷或太熱後再讓寶寶下水。同時須依照寶貝的體質及膚況去調節水溫,若寶貝的臀部易泛紅或皮膚容易起疹子,就不適合使用太高溫的水溫洗澡。

STEP 2. 清潔臉部

將寶寶抱起面部朝上,並夾在一側腋下,以手托住寶寶的頭頸處,將紗布巾沾濕並稍微擰乾後,由內而外輕輕擦拭寶寶的眼睛,再將紗布巾未使用過的部分用來擦拭寶寶的額頭、臉頰、鼻子、下巴,以及左右耳。

STEP 3. 搓洗頭髮、頭皮

先以大拇指和中指輕輕壓住寶寶的外耳,避免水不小心跑進耳朵,再用打濕的毛巾擦拭新生兒的頭髮,可使用些許嬰兒用洗髮精幫寶寶清潔頭皮,最後以濕毛巾撈水沖洗掉寶寶頭上的泡沫,並使用擰乾的毛巾擦乾寶寶頭部。

STEP 4. 清洗身體正面

一手仍托住新生兒的後頸部,另一手則托住屁股,動作輕柔、慢慢地將寶寶放入水中,讓寶寶稍微適應一下水溫後,可使用些許嬰兒沐浴露在水中稀釋,並以毛巾擦拭寶寶的脖子、腋下、手部、鼠蹊部及雙腿。

STEP 5. 清洗背面和屁股

身體正面清潔完畢後,一手仍托住新生兒的後頸部,另一手則放在新生兒腋下,慢慢地將寶寶翻至背面,讓寶寶的臉及脖子靠在大人的手上,並注意不要讓寶寶的臉和水面距離太近。穩定好寶寶的身體後,同樣再以毛巾擦拭寶寶的背部和屁股。清洗完畢後,再以乾毛巾將寶寶全身擦乾。

嬰兒洗澡的4大注意事項

  • 洗澡水水温、水量要適當

嬰兒的洗澡水溫建議確保在37°C~39°C左右,不超過40°C,水溫太熱或太冷都不宜;同時,洗澡水量應適當大約七分滿即可,浴盆避免放太滿水位,不可讓嬰兒被淹沒或過度浸泡,以及應避免水溢出,使地面濕滑而發生跌倒的危險性。

  • 選擇嬰兒專用的清潔用品

建議使用專為嬰兒設計的清潔用品,例如:嬰兒專用沐浴露和洗髮水,這類產品通常不含刺激性成分及強烈香氣,可提供基本的清潔能力,又不會對嬰兒的皮膚造成刺激。

  • 安排適合嬰兒的沐浴時間

父母可依照日常安排進行嬰兒沐浴時間的調整,晚上幫寶寶洗澡可有助於讓寶寶放鬆,並準備進入睡眠狀態;白天洗澡或是在活動和遊戲後清潔,則可讓寶寶保持清爽舒適。無論選擇在什麼時候為寶寶洗澡,都應考量到嬰兒的飲食和睡眠安排,避免嬰兒在飢餓、困倦或過於興奮的狀態下洗澡,可挑選相對輕鬆的時刻進行沐浴。

  • 提供安全舒適的沐浴環境

在幫嬰兒洗澡時,確保洗澡場所安全且無滑倒疑慮;使用適合嬰兒的澡盆,可提供適當的支撐,讓父母在為寶寶沐浴時較方便省力;此外,保持溫度適宜的環境及預先備好的毛巾,可在洗澡後迅速包覆寶寶,給予寶寶溫暖。

新生兒洗澡常見問題

Q1. 幫新生兒洗澡時,該使用何種清潔用品?

為新生兒洗澡時,爸媽們可以選擇溫和且專為嬰兒設計的洗澡產品,這類產品通常不含刺激性成分且pH值較偏中性,能避免對嬰兒肌膚造成刺激。爸媽們可尋求可靠的品牌產品或諮詢醫生,以確保所選擇的洗澡產品符合嬰兒的需求。

Q2. 嬰兒洗澡的水溫應該是幾度?

嬰兒洗澡的水溫不宜過冷或過熱,以37°C~39°C左右的水溫最恰當、舒適,父母可使用洗澡水溫計來確保水溫的準確度,或是使用手肘或內側手腕等敏感部位來感受水溫是否合適,並在洗澡過程中適時調整水溫。

Q3. 洗澡過程中,如何確保嬰兒的安全?

在為嬰兒沐浴的過程中,務必多加留意以下2點重要事項。

➊ 洗澡前準備好所有物品:在開始為寶寶洗澡之前,請確保已經準備好洗澡所需要的物品,包括:洗澡用具、毛巾、沐浴露、洗髮液等,務必不要讓寶寶在無人監護的情況下,離開洗澡間去取東西。

➋ 洗澡過程中提供寶寶適當支撐:準備好寶寶專屬使用的澡盆,並放入適當的水量,洗澡過程中請務必確保新生兒頭部得到適當的支撐,並應保持警覺,注意寶寶身體的位置,給予良好的支撐和安全性,預防寶寶滑倒或溺水。

Q4. 幫新生兒洗澡如何可以越來越熟練?

提供以下5種方式,可讓爸媽們在幫新生兒洗澡時越來越熟練。

① 創造舒適的環境:在洗澡前,確保洗澡空間的溫度適宜且舒適,可使用毛巾預先覆蓋洗澡台或浴盆,讓寶寶有一個溫暖舒服的接觸面。

② 保持穩定的水溫和水流:在洗澡過程中,保持水溫和水流的穩定性,可以讓寶寶更容易適應,並且較不會感到驚慌不安。

③ 逐漸拉長洗澡時間:初次洗澡時,寶寶可能只能忍受幾分鐘的時間。父母可觀察寶寶適應狀況,再逐漸拉長洗澡時間。

④ 使用溫和的洗澡產品:挑選專為寶寶設計的沐浴用品,能確保在洗澡過程中給予寶寶舒適性和安全性。

⑤ 藉由聲音和觸覺互動:在洗澡過程中,父母可以使用輕柔的聲音和觸摸來與寶寶互動,讓他們感受到溫暖和關愛。輕聲歌唱、說話,或溫柔地按摩寶寶的肩膀和背部,都是不錯的方式。

幫嬰兒洗澡其實並不難,新生兒一天洗一次澡即可 ,但若是寶寶大便可以清水清洗屁股,避免大便、尿尿的刺激及過度悶熱,造成臀部的紅臀或尿布疹的情形產生。而若是寶寶有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等皮膚疹狀況,建議爸媽們可尋求儷生竹北產後護理之家專業醫師提供治療,以及諮詢適合寶寶的洗澡頻率。

 

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此文由儷生竹北產後護理之家撰寫/由專業護理師黃兆婷審稿

儷生產後護理之家  黃兆婷護理師

服務年資: 

婦產科產後病房5年

產後護理機構4年 

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